يُعد القلق شعورًا بشريًا طبيعيًا، حيث أن الكثير من الأفراد يشعرون بالقلق والعصبية عند مواجهة مشكلة ما سواء في العمل أو قبل الامتحان أو عند اتخاذ قرار مهم أو غيرها من الأمور، لكنه وعلى الرغم من ذلك، تختلف اضطرابات القلق من شخص لآخر ومن الممكن أن تسبب شعورًا بضيق من شأنه أن يحول دون أن يعيش المرء حياةً طبيعيًة

وتجدر الإشارة إلى أن اضطراب القلق يوصف بأنه مرض عقلي خطير، حيث أن الشخص المُصاب به يستجيب لأمور أو مواقف معينة بخوف وذعر، علاوة على العلامات الجسدية التي تُصاحبه مثل خفقان القلب والتعرق

وبشكل عام يمكن تعريف اضطراب القلق على أنه اضطراب نفسي يُعاني فيها الفرد من خوف وقلق مستمر أو مُبالغ فيه لمدة تزيد عن 6 أشهر ويصل إلى حد التداخل مع أداء المهام اليومية والعيش حياة طبيعية، وبالطبع هي حالة تستدعي العلاج