يعتبر تخصص الطب النفسي أحد فروع الطب، يختص في دراسة الاضطرابات والمشاكل النفسية طبيب نفسي مختص ، ومن ثم تشخيصها، وبالتالي علاجها، علاوة على ذلك،الوقاية منها
وتجدر الإشارة إلى أن تشمل الاضطرابات النفسية تشمل جميع الأمور ذات الصلة بالمزاج والسلوك وحتى الفهم
وبشكل عام عادًة ما تبدأ عملية العلاج النفسي بتشخيص حالة المريض وتقييمها، ثم بعد ذلك يجري تقييم حالته العقلية
من الممكن أن يقوم الطبيب النفسي بطلب بعض الفحوصات الطبية مع استخدام التصوير العصبي أو تقنيات الفسيولوجيا العصبية في بعض الأحيان
أول من استخدم مصطلح الطب النفسي
يُعد عالم التشريح الألماني يوهان كريستيان ريل أول من استخدم مصطلح الطب النفسي، وتجدر الإشارة إلى أنه قديمًا كان يُنظر إلى الأمراض والاضطرابات النفسية على أنها استحواذ شيطاني، ومع مرور الوقت بدأ التعامل معها على أنها اضطرابات ومشكلات تحتاج العلاج على يد متخصصين
الخلط بين الطب النفسي وعلم النفس
كثيرًا ما يخلط الناس بين مجالي الطب النفسي وعلم النفس، وعند مواجهة مشكلة معينة تتعلق بالصحة النفسية، يقع هؤلاء الأشخاص في حيرة من أمرهم لدى الاختيار بين زيارة الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي
والحقيقة هي أن لكل هذه التخصصات خلفية تعليمية ووسائل دعم مختلفة لمتلقي الرعاية، هدفها الرئيسي والأساسي هو مساعدة المريض وتوجيهه نحو الخطة العلاجية المناسبة لحالته
طبيب نفسي
الطبيب النفسي هو الطبيب الذي يختص بالأمراض النفسية، وقضى فترة تدريب خاصة في الأمراض النفسية وتشخيصها وكيفية علاجها
كيف تكون طبيبًا نفسيًا محترفًا
هناك بعض الخصائص والصفات والقدرات الشخصية التي ينبغي أن يتحلى بها الطبيب النفسي المحترف والناجح، مثل
1- الصبر
2- إظهار الشفقة والتعاطف مع الآخرين
3- البقاء على أهبة الاستعداد لدراسة احدى فروع الطب.اقرأ المزيد: تخصص الطب
4- آفاق وخلفية ثقافية واسعة
5- التعلُّم الذاتي والمستمر
6- معرفة التعامل مع الآخرين
7- مهارات إدارة الوقت وضبط المواعيد
8- مهارات تواصل جيدة
9- مهارات كتابة وإعداد التقارير
10- مهارات التفكير المنطقي
تخصصات الطب النفسي
يرتبط مجال الطب النفسي في شتى الحقول العلمية المُختلفة ارتباطًا وثيقًا مثل علم الأعصاب، وعلم النفس، والطب، والأحياء، والكيمياء الحيوية، والصيدلة. وبعض المجالات للدراسات العليا في الطب النفسي:
1- علم نفس الأعصاب.
2- علاج إضطرابات الطفولة والمراهقة.
3- السلامة العقلية للمرضى من منظور قضائي.
الأمراض النفسية
الكثير من الأشخاص يهملون الصحة النفسية، ويكون نتيجة ذلك أن تتأثر حالتهم النفسية وتصاب بالعديد من الاضطرابات والأمراض النفسية
ونحن إذ ننوه في هذا السياق إلى ضرور الاهتمام بالصحة النفسية كباقي أجزاء الجسم، حتى لا تصاب بالكثير من المضاعفات، التي تؤثر بالسلب على الفرد، فيما يلي إليك أكثر الأمراض النفسية انتشارًا
1- اضطراب ثنائي القطب
2- الاضطراب الاكتئابي المستمر
3- اضطراب القلق
4- اضطراب الوسواس القهري
5- اضطراب ما بعد الصدمة
6- انفصام الشخصية
اعراض المرض النفسي
تشمل أهم أعراض المرض النفسي ما يلي
1- صعوبة التركيز والانتباه وصعوبات التعلم
2- تغير الحالة المزاجية
3- الغضب والعصبية والانفعال على أبسط الأمور
4- اللامبالاة وتفضيل العزلة والانسحاب الاجتماعي
5- الشك أو الخوف من الآخرين دون مبرر
6- انخفاض الأداء الاجتماعي وصعوبة القيام بالمهام اليومية
7- صعوبة فهم الآخرين والتواصل معهم
8- القيام بسلوكيات غريبة وغير معتادة
9- الشعور بالانفصال عن الواقع
10- التفكير غير المنطقي والايمان بمعتقدات غريبة
11- زيادة الشهية أو فقدانها
12- قلة الرغبة الجنسية
13- إهمال النظافة الشخصية وعدم الاعتناء بالنفس
14- تغير عادات النوم والشعور بالتعب العام.
متي احتاج طبيب نفسي
في أحيان كثيرة نعزم على أن نذهب إلى طبيب نفسي، لكن من حولنا يثبطون من عزيمتنا، بسبب جهل منهم بمهام الطبيب النفسي أو الخوف، أو ما إلى ذلك من الأوهام التي سيطرت على الكثير
لذا في حال ما تجد نفسك تتسائل عن متى احتاج إلى الطبيب النفسي، عليك في هذه الحالة التحقق من مجموعة من النقاط، إذا ظهرت عليك أو وجدت في نفسك ثلاثة منهم، فأعلم أنه قد حان الوقت المناسب لتحديد موعدك مع الطبيب النفسي
تشمل أهم هذه النقاط ما يلي
1- الشعور بالقلق والتوتر دون سبب واضح لفترات طويلة
2- الشعور بالاكتئاب لفترات طويلة
3- إذا كنت تعاني من نوبات الهلع أو الخوف الهستيري
4- في حال تأثر عملك أو دراستك بشكل سلبي نتيجة لحالتك النفسية
5- الشعور بالاضطهاد أو النبذ
6- تأثر علاقتك بالمحيطين بك بشكل سلبي
7- الرغبة في الانعزال والبقاء منفردًا معظم الأوقات
8- الاكتئاب الشديد بعد فقدان شخص عزيز بالموت أو الانفصال عنه
9- امتلاك أفكار تحث على إيذاء نفسك أو الآخرين
10- نوبات من الغضب قد تؤذي فيها نفسك أو الآخرين
11- تعاني من اضطرابات النوم سواء كانت بكثرة النوم أو عدمه
12- إدمان المخدرات أو أي نوع أخر من الإدمان
متى يجب أن تبحث عن علاج نفسي
ننوه إلى أن لكل مرض نفسي أعراضه وعلاماته الخاصة به، وبشكل عام هناك مجموعة من العلامات إذا عليك، في هذه الحالة فأنت بحاجة إلى المساعدة، تشمل أهمها ما يلي
1- إذا لاحظت تغيرات ملحوظة في نمط شخصيتك أو أكلك أو نومك
2- في حال شعورك بالانفصال أو الانسحاب من الأنشطة العادية الروتينية
3- تبني أفكارًا غير عاديًة
4- عدم قدرتك على مواجهة المشاكل
5- في حال عدم قيامك بالأنشطة اليومية
6- معاناتك من قلق مفرط
7- استعمال المواد والمؤثرات العقلية
8- شعورك بالحزن لمدة طويلة، أو الاكتئاب، أو اللامبالاة
9- غضب مفرط أ عداء أو سلوك عنيف
10- لديك أفكار أو تصرفات حول الانتحار أو إيذاء الآخرين
11- في حال ما كان لديك تقلبات مزاجية شديدة
وتجدر الإشارة إلى أنه في الغالب لا يكون هناك تغيرًا واحدًا قد طرأ بحياتك، لكن يكون مزيجًا من التغيرات التي حدثت لك
كما ننوه في هذا السياق إلى أن هذه العلامات والأعراض ليست لتشخيص اضطرابك النفسي، بل أن هذه العلامات لطمأنتك بأنه من الممكن أن يكون هناك سببًا وجيهًا للبحث عن مزيد من المعلومات حول مخاوفك عند المعالج أو الطبيب النفسي
الأسئلة التي قد يطرحها طبيب نفسي غالبًا في الزيارة الأولى
في حال ما قررت التوجه إلى الطبيب النفسي، فإن هناك مجموعة من الأسئلة قد يطرحها عليك الطبيب النفسي، تشمل أهمها ما يلي
1- لماذا ترغب في العلاج النفسي الأن؟
2- هل سبق لك العلاج النفسي من قبل؟
3- ما الذي تتوقع الحصول عليه من العلاج النفسي؟
4- هل لديك أفكارًا انتحاريًة الآن؟
5- هل كان لديك أفكار انتحارية في السابق
6- كيف هي علاقتك بعائلتك والمحيطين من حولك
7- هل لديك أشخاص داعمين في حياتك
8- كيف تتعامل مع الضغط
9- ما هي نقاط قوتك
10- كيف كانت حالتك المزاجية بشكل عام
11- ما الأهداف التي ترغب في تحقيقها من خلال جلستك
وتجدر الإشارة إلى أنه لايد وأن تدرك أن هذه الأسئلة الهدف الرئيسي منها هو فهم الوضع والمشكلة، ومن ثم تحديد طريقة التعامل معها، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لها
دور الطبيب النفسي
لابد وأن تعلم أن دور الطبيب النفسي هو تشخيص الحالة المرضية ومن ثم وضع الخطة العلاجية المناسبة لها، كما لابد وأن تدرك عزيزي المريض أنه إذا كنت تريد التعافي من هذه المشكلة فلابد من بذل الجهد والقيام بدورك والواجبات والمهام التي يمنحك إياها الطبيب لاكتساب المهارات ونجاح العلاج النفسي
العلاج النفسي هو رحلة علاجية يتعاون فيها المريض مع الطبيب أو المعالج معًا لتحقيق أفضل النتائج
هناك بعض العلامات التي تدل على أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب النفسي أهمها إيجاد صعوبة بالتعامل مع الأمور الحياتية العامة، فقدان القدرة على القيام بالوظائف اليومية، التقلبات المزاجية السريعة أو الواضحة، الشعور بالحزن واليأس في معظم الأوقات
تشمل الأسئلة التي يطرحها الطبيب النفسي على المريض ما يلي
1- ما هي أسباب اللجوء إلى مركز استشارات نفسية؟
2- ما هي ظروف حياتك وماذا تعمل في روتينك؟
3- هل يعاني أحد أفراد أسرتك من اضطراب نفسي؟
4- هل كنت تسعى إلى العلاج منذ وقت طويل؟
5- ما هي الأهداف التي تريدها من العلاج؟
6- متى بدأت تشعر بهذه الحالة النفسية؟
7- هل فكرت بإيذاء نفسك يومًا ما؟
