إذا نظرت إلى مواقع التواصل الإجتماعي فقد تنتهي إلى الاعتقاد بأن النرجسية قد غزت العالم، فـ ماهي الشخصية النرجسيه وكيف يتم اكتشافها، وما طرق علاجها

ماهي الشخصية النرجسيه

يمكن تعريف النرجسية على أنها اهتمام استثنائي بالذات أو الإعجاب بها خاصًة المظر الجسدي للذات 

كما تجدر الإشارة إلى أنه يرجع تسمية النرجسية بهذا الاسم إلى اليوناني نرسيسوس أو نرجس، الذي وقع في حب انعكاس صورته وتم اعتباره نوعًا من أنواع اضطرابات الشخصية واطلق عليه اضطراب الشخصية النرجسية

يذكر أن خبراء الصحة العقلية يتفقون على أن النرجسية باتت أكثر انتشارًا ووضوحًا في الحياة اليومية 

تبدأ ملامح الشخصية النرجسية بالظهور منذ الطفولة وتستمر لمرحلة المراهقة لتبدو واضحة جلية عند بداية الشباب

كما ننوه إلى أن الشخص المُصاب بهذا الاضطراب لا يستطيع الشعور بمشاعر الآخرين واحتياجاتهم والتعاطف معهم، كما أنه قد يصل الأمر به ليصبح قاسي القلب عديم الشفقة

أنواع النرجسية

تشمل أهم أنواع النرجسية ما يلي

1- النرجسية العلنية أو الصريحة 

في هذا النوع من أنواع النرجسية يركز الشخص النرجسي على الثروة والمكانة، كما يعتقد بأنه يستحق معاملة خاصة عن الأخرين

2- النرجسية الخفية 

تُعد النرجسية الخفية أقل وضوحًا من التي ذكرناها سابقًا وهي النرجسية العلنية، حيث أن الشخص في النرجسية الخفية يشعر بأهمية ذاته ويتوق إلى إعجاب الآخرين به، كما أنه من الممكن أن تظهر عليه علامات لوم الآخرين أو التشهير أو حتى التلاعب للحصول على ما يريد

3- النرجسية المعادية

أما النرجسية المعادية فيقوم الشخص بالاهتمام بالظهور في القمة دائمًا، علاوة على ذلك، فقد يستغل الشخص الذي يُعاني من النرجسية المعادية الأشخاص للوصول إلى أهدافهم، بل عادًة ما يقللون من شأن الآخرين

4- النرجسية الطائفية 

يتسم الشخص الذي يُعاني من النرجسية الطائفية بسمات التضحية من أجل الآخرين، لكن ليس بدافع التضحية ومساعدة الآخرين، بل بدافع الظهور ونيل الإعجاب فقط

5- النرجسية الخبيثة 

أما النرجسية الخبيثة فتعد النوع الأخطر من أنواع النرجسية، حيث أنه يُعاني من سمات مرتبطة باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، مثل جنون الارتياب وافتقار التعاطف 

ما مدى انتشار اضطراب الشخصية النرجسية

بحسب التقديرات فإنه تبلغ نسبة الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية حوالي 5% من سكان العالم

أسباب النرجسية 

لا يُعرف إلى الآن السبب الدقيق الذي يقف وراء اضطراب الشخصية النرجسية، لكن هناك مجموعة من العوامل يُعتقد أنها تلعب دورًا في تشكل الشخصية النرجسية، نذكر أهمها فيما يلي

1- البيئة المحيطة

تُعد البيئة المحيطة من العوامل التي تلعب دورًا في تطور هذا الاضطراب، مثل تعرض الشخص للمدح المفرط وتجاهل النقد، أو الاهتمام الزائد بالمظاهر الخارجية 

2- العوامل الوراثية والعصبية

هناك بعض الدراسات والأبحاث التي تُشير إلى دور الوراثة في تكوين الشخصية النرجسية، حيث أن حدوثها يكون أكثر تواترًا في العائلات التي تحوي أشخاصًا يُعانون من هذا الإضطراب

3- العوامل النمائية

حيث أن فترة الطفولة وطريقة التربية تلعب دورًا في تشكل الشخصية النرجسية، مثل تعرض الطفل للحرمان العاطفي الإساءة والإهمال، الأمر الذي يكون له تأثيرًا سلبيًا على تكوين شخصية الشخص 

4- آليات التكيف 

حيث أنه من الممكن أن يستخدم الشخص سمات الشخصية النرجسية كآلية دفاع لتغطية الصعوبات النفسية والعاطفية كنقص الثقة والهشاشة الداخلية

أعراض النرجسية

تشمل أهم أعراض النرجسية ما يلي

1- المبالغة بأهمية الذات والشعور بالعظمة

2- الاعتقاد بالتميز والتفرد عن الآخرين

3- تجاهل مشاعر من حوله وعدم التعاطف معهم

4- الانشغال بأوهام النجاح أو القوة أو الذكاء أو الرومانسية المثالية

5- استغلال الآخرين للوصول إلى الأهداف الخاصة

6- الحاجة إلى الحصول على الاهتمام المستمر والإعجاب

7- الغرور والتعجرف

8- الاقتناع باستحقاقه معاملة فريدة ومميزة عن الآخرين 

9- الميل للوحدة 

10- كثرة البكاء

ماهي الشخصيه النرجسيه للانثى

المرأة النرجسية هي شخصية تحب ذاتها، ويصفها البعض بالأنانية، إضافة إلى ذلك، فهي تتعامل مع الجميع بغرور وتعالي، حتى أقرب الناس إليه،هذه النوعية من النساء تعتني بمظهرها الخارجي بوضع مساحيق التجميل، إضافة إلى ثقتها الزائد بنفسها

ومن الجدير بالذكر أنه وطبقًا للدراسات العلمية، فإن المرأة النرجسية قد تم وصفها بأنها تميل إلى السيطرة، وتتحدث بصفة مستمرة عن حياتها الشخصية، علاوة على ذلك، لا تقبل أن يكون هناك أي شخص أفضل منها، فهي تحقد على الجميع ولا تشعر بالحب إلا لنفسها

كيف يمكن معرفة ماهي الشخصية النرجسيه

هناك تسعة معايير تشخيصية للمرض حسب قول تينيسون لي وهو مستشار بريطاني متخصص في اضطراب الشخصية النرجسية، ويجب على المريض أن يفي بخمسة على الأقل من المعايير التالية لكي يتم تصنيفه في خانة النرجسيين، نذكرها على النحو التالي

1- أن يكون لديه شعور مبالغ فيه بأهمية ذاته

2- أن تكون لديه أوهام النجاح والقوة

3- أن يكون استغلاليًا ويحسد الآخرين ولا يتعاطف معهم

4- الإعجاب المفرط الذي يجعله يؤمن بأنه فريد من نوعه

5- أن تدل مواقفه على التكبر والعجرفة

6- الشعور بالاستحقاق

علاج النرجسية

يعتبر علاج الشخصية النرجسية من العلاجات الصعبة كون المصاب لا يعرف مرضه ولا يعتبر نفسه بحاجة للعلاج، لكنه في حال ما لجأ المريض للعلاج فمن الممكن أن يستفيد من علاجات التالية

أولًا: العلاج العقلاني المعرفي

هذا النوع من العلاج من الممكن أن يغير المخطط المعرفي لآليات تفكير الشخص النرجسي، كما أنه قد يعدل الأفكار التلقائية المشوهة مع تعزيز القدرة على التعاطف مع الآخرين، الأمر الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى تعديل المشاعر والسلوك

ثانيًا: العلاج الجماعي

جلسات العلاج الجماعي يمكن أن تكون مفيدة بالنسبة للمرضى الذين يُعانون من هذا النوع من أنواع اضطراب الشخصية، حيث يتعلمون من تجارب وملاحظات الآخرين كيف يعدلون نمط تفكيرهم الذي يؤدي بدوره لتغيير سلوكهم

ثالثًا: العلاج الأسري

بينما هذا النوع من أنواع علاج اضطراب الشخصية النرجسية فيعزز العلاقات العائلية الإيجابية، علاوة على ذلك، فيعزز الاهتمام والتعاطف مع الآخرين وفهم احتياجاتهم

رابعًا: العلاج الدوائي 

يمكن للعلاج الدوائي أن يخفف الأعراض المترافقة مع اضطراب الشخصية النرجسية مثل القلق والشدة النفسية والكآبة، كما تجدر الإشارة إلى أن العلاج الدوائي عادًة ما يستخدم ضمن خطة علاجية شاملة تشمل أكثر من نوع من العلاجات

مضاعفات اضطراب الشخصية النرجسية

في حال لم يخضع الشخص للعلاج المناسب فإنه من الممكن أن إلى الكثير من المضاعفات، تشمل أهمها ما يلي

1- الشعور الدائم بالتعاسة وخيبة الأمل

2- قد تتطور الأعراض وفي هذه الحالة قد تؤثر على حياته الشخصية والدراسية والمهنية 

3- الاكتئاب

4- تعاطي المخدرات

5- المحاولة للانتحار