يُعد الصداع من أكثر الآلام شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وقد يستغرب الكثيرون عندما يعلمون أن هناك حوالي 250 نوعًا مختلفًا من الصداع، فما أهم اسباب الصداع وطرق العلاج

‌الصداع

يُعرف الصداع بأن الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، والذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة، وتجدر الإشارة إلى أن معظم الأشخاص سوف يُعانون من الصداع في مرحلة ما من حياتهم، كما يمكن للصداع أن يؤثر على أي شخص بغض النظر عن عمره وجنسه

اسباب الصداع‌‌

تتعدد الأسباب المؤدية إلى الصداع، تشمل أهمها ما يلي 

أولًا: الأسباب المرتبطة بوجود ممارسات حياتية خاطئة أو نمط حياة غير صحي، مثل

1-  قلة عدد ساعات النوم

2- الإفراط في تناول الأدوية المسكنة

3- الجوع الشديد

4- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة

5- الإجهاد البدني

6- السمنة المفرطة

7- الإصابة بالجفاف وقلة تناول السوائل

8- الإضرابات النفسية أو العاطفية

9- الإكثار من قلة تناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة أو السكر

ثانيًا: الأسباب المرضية المؤدية إلى الصداع

1- التهاب الأذن الوسطى

2- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم

3- الجلوكوما

4- ارتفاع مستوى السكر في الدم

5- الأنيميا

6- الإمساك المزمن

7- الصداع النصفي

8- تسوس الأسنان

9- التهاب الجيوب الأنفية

10- أورام الدماغ

11- الإضطرابات الهرمونية ، وخصوصا اضطراب مستويات هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية أو هرمون الكورتيزول الذي تفرزه الغدة الكظرية .

12- تعرض الرأس لصدمة مباشرة

13- التهاب الدماغ أو الالتهاب السحائي

اسباب الصداع المستمر

تتعدد الأسباب المؤدية إلى الصداع المستمر، تشمل أهمها ما يلي

1- الإصابة بالتوتر

حيث أن الإصابة بالتوتر ترتبط بالصداع، نظرًا لأنه عندما يصاب الشخص بالتوتر يحدث تشنج لعضلات الجسم بشكل عام، هذه التشنجات تكون أكثر حدة في منطقة الرأس والرقبة، الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالصداع

ترتبط الإصابة بالتوتر بالصداع، وهذه علاقة تم إثباتها علميًا، إذ عندما يصاب الإنسان بالتوتر تتشنج عضلات الجسم بشكل عام، وتكون هذه التشنجات أكثر حدة وشدة في منطقة الرقبة والرأس الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالصداع

كما تجدر الإشارة إلى أنه في حال ما كان الشخص مصابًا بالتوتر المزمن، في هذه الحالة سوف يُعاني هذا الشخص من مشكلة الصداع المستمر

2- الإصابة بالأنيميا وفقر الدم

تترافق إصابة الشخص بالأنيميا ببعض الأعراض وفقًا لحدة الإصابة مثل 

• ضيق التنفس
• الصداع
• التعب والشعور بالضعف

لذا يُنصح بأنه في حال المعاناة من هذه الأعراض لابد من التوجه إلى الطبيب المختص

3- التهاب الجيوب الأنفية

الالتهاب المزمن للجيوب الأنفية يمكن أن يسبب صداعًا مستمرًا نتيجة للتهيج والاحتقان في المنطقة المحيطة بالجيوب الأنفية.

4- الصداع العنقودي

يعتبر الصداع العنقودي صداعًا نادرًا وشديدًا، حيث يحدث عادة في نوبات متكررة على مدار فترة زمنية معينة. ويتميز بصداع حاد في الجهة الواحدة من الرأس، وممكن أن يصاحبه احمرار العين واحتقان الأنف في الجهة نفسها.

5- اضطرابات النظام العصبي

بعض الاضطرابات العصبية المزمنة مثل ميغرينا العصب القحفي العظمي (Occipital Neuralgia)، والتهاب الأعصاب (Neuritis)، وانخفاض ضغط الدم الشديد يمكن أن يسبب صداعًا مستمرًا.

6- الإصابة بالأمراض المزمنة

يُعد من أسباب الصداع المستمر الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة مثل السكري والثعلبة وغيرها

اسباب الصداع الشديد المستمر

الصداع الشديد المستمر يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، ومن بينها:

1- الشقيقة: الشقيقة هي نوع من الصداع الشديد المتكرر يمكن أن يستمر لفترات طويلة. يصاحبه عادةً آلام نصفية حادة وقد ترتبط بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والأصوات. يتطلب تشخيص دقيق وخطة علاجية مناسبة.

2- التهاب الجيوب الأنفية المزمن: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن صداعًا شديدًا ومزمنًا نتيجة للاحتقان والتهيج في المنطقة المحيطة بالجيوب الأنفية.

3- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في الصداع الشديد والمستمر. إذا كان ضغط الدم مرتفعًا بشكل مستمر، فقد يتطلب علاجًا للتحكم في الضغط وتخفيف الصداع.

4- الاضطرابات العصبية: بعض الاضطرابات العصبية مثل النيورالجيا العقدية (Occipital Neuralgia) والنيوريت (Neuritis) يمكن أن تسبب صداعًا شديدًا ومستمرًا.

5- الأورام الدماغية: في حالات نادرة، الأورام الدماغية الخبيثة قد تسبب صداعًا شديدًا ومستمرًا نتيجة للضغط على الأنسجة الدماغية المحيطة. يجب استشارة الطبيب إذا كان الصداع المستمر مرتبطًا بأعراض أخرى مثل تغيرات في الرؤية أو النمط العادي للصداع.

6- الجفاف: قد يؤدي الجفاف الشديد إلى صداع مستمر. من المهم شرب كمية كافية من الماء والحفاظ على ترطيب الجسم.

هذه بعض الأسباب المحتملة للصداع الشديد المستمر. إذا كنت تعاني من صداع مستمر وشديد، فمن المهم أن تستشير الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد السبب المحتمل ووضع خطة علاجية مناسبة.

اسباب الصداع المتكرر عند النساء

يوجد العديد من الأسباب المؤدية إلى الصداع المتكرر عند النساء، تشمل أهمها ما يلي

1- فترة ما قبل الدورة الشهرية

يبدأ جسم المرأة بتحضير نفسه قبل الدورة الشهرية، ونتيجة لذلك من الممكن أن تحدث بعض التغيرات في الجسم، مثل هبوط في هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى الصداع المتكرر عند المرأة

2- الحمل

خلال فترة الحمل يحدث ارتفاع هرمون الإستروجين خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث الصداع

كما تجدر الإشارة إلى أن التقلبات في مستوى الإستروجين سواءً كان بالزيادة أو النقصان فيه، تُعد من أسباب الصداع المتكرر عند النساء 

3- فترة ما بعد الولادة

جسم المرأة يحتاج إلى نسبة مرتفعة من الإستروجين خلال الحمل، نظرًا لأنه يُساعد في نقل الطعام للطفل عن طريق المشيمة وزيادة سمك الرحم لاحتضان الجنين، لكن بمجرد الولادة فإن هرمون الإستروجين ينخفض، مما يؤدي إلى حدوث صداع عند المرأة بعد الولادة 

4- حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل من الممكن أن تتسبب في تغيرات هرمونية في جسم المرأة، الأمر الذي يجعلها عرضة للصداع المتكرر

5- انقطاع الدورة الشهرية

من الممكن أن تحدث بعض التقلبات في الجسم بعد انقطاع الدورة الشهرية عند النساء، الأمر الذي ينتج عنه الصداع المتكرر لدى بعض النساء

علاج الصداع

أكثر طرق علاج الصداع شيوعًا هي الراحة، إضافة إلى ذلك، يمكن تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، ويمكن للأطباء وصف بعض الأدوية الوقائية لبعض أنواع الصداع، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ومنها مستقبلات السيروتونين، والأدوية المضادة للصرع وحاصرات بيتا

وتجدر الإشارة إلى أنه من الأهمية بمكان اتباع نصيحة الطبيب المختص، لأن الإفراط في تناول الأدوية يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات كبيرة، علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي إلى ارتداد الصداع  

وينطوي علاج الصداع المرتد على تقليل أو وقف العلاج لتخفيف الآلام، كما أنه في الحالات القصوى قد تكون هناك حاجة إلى المكوث في المستشفى لمدة قصيرة بهدف إدارة الانسحاب بأمان وفعالية

الأسئلة الشائعة